Всемирный день здоровья

7 апреля во Всемирный день здоровья в СОШ №23 прошла массовая акция «За здоровый образ жизни». В ней приняли участие ученики всех возрастов. Разобраться, что важнее – физическая сила, отсутствие болезней или умение не падать духом в сложных ситуациях, ребятам помогали специалисты Центра медицинской профилактики О. Ермакова и Н. Плиско. Они помогли младшим школьникам разучить новые упражнения, которые легко можно включить в комплекс утренней гимнастики или использовать в качестве эмоциональной разрядки в школе и дома. Ученики среднего звена рассуждали на тему правильного питания и здорового образа жизни. Ребята пришли к выводу: давно настало время питаться правильно и не приобщаться к вредным привычкам. Взрослые участники акции с удовольствием отметили, что в молодежной среде зарождается мода на здоровый образ жизни.
Об эмоциональной стороне здорового образа жизни рассуждали старшеклассники, которым в этом году предстоит сдавать экзамены. В ходе акции они имели возможность освоить простые психологические приемы, которые помогают восстановить силы, избавиться от стресса и перевести негативные эмоции в позитив.